冬季如何调理房事?冬季补阳壮阳吃什么好?

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冬季气温下降会影响人体的阳气升发,血液循环也相应变得迟缓,使得人体的抵抗力下降,一些慢性疾病,如慢性支气管炎、冠心病、脑血管意外、高血压、糖尿病等都很容易复发或使病情加重,这些慢性疾病的加重和发作则会进一步的减弱人体的正常机体活动,同时也会影响到性功能。所以在冬季,这些慢性疾病患者可能会在进行房事后使病情加重,严重时还会危及生命。因此,“冬至宜禁嗜欲”,慢性疾病的患者需要十分谨慎。

对于房事的调理,冬季进补是一个好时机,但必须正确处理。冬季进行食补主要是吃一些温和辛热类的食物,如羊肉、狗肉、鸽子、鹌鹑、鸡肉、牛肉等,用以养精蓄锐。药补则需要人参、鹿茸、阿胶、狗鞭膏等,由于药物都有偏性,在服药时一定要对症下药,现在有些人稍有一些性功能障碍,就盲目服用相应的补品,这种做法是不可取的。

【温馨提示】

在进行药补时,鹿茸不是每个人都可以受补的。有五种人不适合服用鹿茸:阴虚者;小便发黄者;咽喉干燥、干痛者;不时感到烦恼口渴且有内热症状者;常流鼻血,或女子的精量较多,血色鲜红者;正逢伤风感冒,出现头疼闭塞、发热怕冷的人;高血压,头晕、步态不稳,脉眩易动怒而肝火较旺的人。


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